Oh Gott, ich bin so dick. So ekelhaft. Ich will einfach nicht aufhören zu essen. Ich denke mir: "Du bist doch satt, hör doch endlich auf!", aber meine Hand geht trotzdem nochmal in die Chipstüte- Ich kann den Kreislauf nicht brechen.
Ich möchte endlich mein damaliges Tiefstgewicht sehen. 56,2 kg. Und zwar bis Freitag. Ich brauche jetzt einen knall harten Plan. Ab morgen wird alles wieder aufgeschrieben, was ich gegessen habe, dann mache ich mir noch ein Plan, was ich essen kann. Und trinken. So viel trinken.
Achja! Wichtigste vergessen (kein Wunder -.-) Sport. Ich muss jetzt endlich meine 150 Sit-ups pro Tag machen und das Workout. Und dann alle zwei Tage steigern.
Meint ihr, dass man das schaffen kann?
Sonst habe ich echt ein Problem..
Hat jemand noch Tipps für mich? Helft mir bitte!
Küsse, Lili
Wenn du es wirklich willst, kannst du das schaffen, Liebes. :) Ich drück dir die Daumen!
AntwortenLöschenDas ist aufjedenfall zu schaffen. Es sind ja "nur" 1,2kg. Die schaffst du aufjedenfall bis Freitag :)
AntwortenLöschenMir hilft es ganz viel zu trinken, am besten Tee.
AntwortenLöschenAber das ist doch bei jedem anders.
Du musst irgendwas finden, dass dir hilft, jeder ist anders.
Danke für dein Kommentar. :]♥